這是我們大(dà)多(duō)數(shù)人(rén)
每天都要經曆的場(chǎng)景:
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但(dàn)是沒人(rén)知道(dào):
拉屎玩手機這看似人(rén)生(shēng)最自在的時(shí)光
其實也是最危險的時(shí)刻
那(nà)麽拉屎玩手機 到底有(yǒu)多(duō)危險?
拉屎玩手機≈間(jiān)接吃(chī)屎
你(nǐ)走進廁所蹲下
打算(suàn)趁着摸魚玩一局遊戲
此時(shí),便池內(nèi)的大(dà)腸杆菌和(hé)沙門(mén)氏菌
開(kāi)始借由空(kōng)氣和(hé)水(shuǐ)滴
潛入你(nǐ)的呼吸道(dào)和(hé)消化道(dào)
這就是糞口傳播
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大(dà)腸杆菌引發胃腸道(dào)感染
沙門(mén)氏菌則是食物中毒的元兇
從如廁的第一分鍾開(kāi)始
拉屎玩手機導緻注意力分散
對排便反射的建立極為(wèi)不利
大(dà)腦(nǎo)中樞神經受到幹擾
會(huì)疏于對排便傳導神經的指揮
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久而久之,排便時(shí)間(jiān)越來(lái)越長
很(hěn)容易形成排便困難
最終演變為(wèi)習慣性便秘
後果就是不帶手機
就會(huì)索然無“屎”
但(dàn)如果邊玩手機邊拉屎,這個(gè)時(shí)間(jiān)
就會(huì)被無限延長
人(rén)體(tǐ)肛管的粘膜下有(yǒu)一層肛墊
肛墊本身有(yǒu)彈性收縮作(zuò)用
它負責開(kāi)閉肛管來(lái)控制(zhì)排便
但(dàn)長時(shí)間(jiān)蹲坑
導緻腹壓不斷升高(gāo)
肛墊的彈性越來(lái)越弱
同時(shí),在重力和(hé)腹腔髒器(qì)的雙重壓迫下
直腸靜脈回流受阻
導緻靜脈血管淤血擴張下移
這就是痔瘡産生(shēng)的根本原因
拉屎玩手機的危害
可(kě)不止這麽點:
有(yǒu)些(xiē)女孩子在馬桶上(shàng)一坐(zuò)就是半天
還(hái)有(yǒu)些(xiē)男生(shēng) 喜歡邊拉屎邊抽煙
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但(dàn)它也會(huì)讓你(nǐ)吸進更多(duō)廁所的髒氣體(tǐ)
煙草在低(dī)氧狀态下會(huì)産生(shēng)更多(duō)有(yǒu)害氣體(tǐ)
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對心腦(nǎo)血管疾病人(rén)群來(lái)說
拉屎玩手機造成的久蹲和(hé)久坐(zuò)
會(huì)讓心肌耗氧量增加
引發心絞痛、心肌梗塞和(hé)心律失常
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而且對于所有(yǒu)人(rén)來(lái)說
長時(shí)間(jiān)拉屎玩手機後起身的那(nà)一瞬間(jiān)
都特别危險!
大(dà)便的時(shí)候:
身體(tǐ)上(shàng)的血液會(huì)集中供到下半身,上(shàng)半身
和(hé)頭部長時(shí)間(jiān)處于供血不足的狀态
猛一起身
輕則兩眼一黑(hēi)暈“半天”
重則血管破裂猝死
現代人(rén)不良的如廁習慣
無疑是将一時(shí)的快樂
建立在永久傷害身體(tǐ)的基礎上(shàng)
正常的排便時(shí)間(jiān)
無論蹲便還(hái)是坐(zuò)便
都不應該超過10分鍾
上(shàng)廁所時(shí)更不應該帶手機
聊天、刷劇(jù)、打遊戲
而更應該安靜專心地享受自然排便的暢快
所以大(dà)兄弟,大(dà)妹子們
答(dá)應我