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經常手腳發麻？當心！ 你(nǐ)可(kě)能有(yǒu)大(dà)麻煩了......
發布時(shí)間(jiān)：2021-05-20
“手麻腳麻”相信大(dà)家(jiā)都體(tǐ)驗過
一覺醒來(lái)發現整條手臂麻木
像千萬隻螞蟻又爬又啃
上(shàng)完廁所起身後
從感知不到雙腿的存在
到無數(shù)電(diàn)流在身上(shàng)跳(tiào)躍
來(lái)找"麻煩"的疾病，主要有(yǒu)5種
經常不明(míng)原因的手指發麻
麻木的感覺和(hé)平時(shí)不一樣
甚至睡覺時(shí)因為(wèi)麻痛驚醒
那(nà)一定要警惕以下疾病！
第一種:腕管綜合征
麻木特征：手腕保持于最大(dà)屈曲位，60秒(miǎo)內(nèi)大(dà)拇指、食指、中指會(huì)出現麻木不适感（如下圖所示）。
高(gāo)發人(rén)群：辦公族等長期腕部用力的人(rén)
一般是因為(wèi)過度使用手指，特别是重複性的活動，比如長時(shí)間(jiān)使用鼠标、玩手機等，腕管內(nèi)壓力增高(gāo)，壓到了裏面的神經，導緻麻木的出現。
腕管綜合征除了大(dà)
第二種:頸椎病
麻木特征：坐(zuò)着的時(shí)候，手指開(kāi)始發麻，這之後轉轉脖子，揉捏一下頸部，症狀有(yǒu)所減輕。
高(gāo)發人(rén)群：中老年人(rén)
這一般是因為(wèi)頸椎間(jiān)盤退行(xíng)性、繼發性病理(lǐ)改變，壓迫了上(shàng)肢的神經根。壓迫的部位不同，麻木的感覺也會(huì)有(yǒu)所不同：
大(dà)拇指麻，是第六頸神經根受壓
食指、中指、無名指麻、是第七頸神經根受壓
小(xiǎo)拇指麻，第八頸神經根受壓
第三種:腦(nǎo)血管疾病
麻木特征：最典型的是左右一半身體(tǐ)出現麻木，且不止手腳，軀幹、臉部也可(kě)能出現麻木的感覺。
高(gāo)發人(rén)群：心腦(nǎo)血管病患者
第四種:多(duō)發性末梢神經炎
多(duō)種腦(nǎo)血管疾病引起的短(duǎn)暫性腦(nǎo)缺血，甚至是腦(nǎo)卒中，會(huì)導緻大(dà)腦(nǎo)處理(lǐ)觸覺的部位受損，導緻麻木。
肢體(tǐ)麻木還(hái)伴有(yǒu)頭痛、頭暈、眼前發黑(hēi)或視(shì)線模糊、胡言亂語、協調能力差等症狀時(shí)，可(kě)能是中風的征兆。
第四種:多(duō)發性末梢神經炎
麻木特征：常見于手指、腳趾的對稱麻木，除了麻木外，還(hái)常有(yǒu)觸覺減退的症狀，就像戴了手套、穿了襪子一樣。
多(duō)發性末梢神經炎的病因有(yǒu)很(hěn)多(duō)，比如中毒、營養代謝障礙、感染、過敏等，其中，糖尿病也是重要誘因之一。
除了肢體(tǐ)麻木外，如果還(hái)出現肌肉力量的減退，四肢末端肌肉的萎縮，以及四肢末端皮膚發涼、蒼白、發紫或不出汗，皮膚粗糙變薄等，都要警惕是不是多(duō)發性末梢神經炎。
第五種:貧血
麻木特征：一般是手指、腳趾等四肢末端會(huì)輕微麻木，症狀程度較輕。
這主要是因為(wèi)紅細胞或血紅蛋白的缺少(shǎo)，養分很(hěn)難送到身體(tǐ)末梢，這裏的神經就會(huì)因為(wèi)血氧不足出現麻木。
貧血除了肢體(tǐ)末端麻木，還(hái)會(huì)有(yǒu)頭暈、無力、心慌胸悶等症狀。
日常小(xiǎo)Tip 改善發麻
手發麻時(shí)，按揉兩穴
2.摩擦八邪穴。位于手背第1~5指間(jiān)指蹼緣後方赤白肉際處，左右共8穴。
腳麻時(shí)，做(zuò)五個(gè)動作(zuò)
手腳發麻的時(shí)候
除了伸伸四肢緩解
也要注意對比症狀
看看是不是疾病來(lái)襲的前兆哦
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