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嗝，嗝……老打嗝？要當心，可(kě)能有(yǒu)5種警報
發布時(shí)間(jiān)：2021-06-04
打嗝在很(hěn)多(duō)人(rén)看來(lái)
是再平常不過的小(xiǎo)事了
吃(chī)完飯會(huì)打嗝
受涼了會(huì)打嗝
緊張時(shí)會(huì)打嗝
......
不僅人(rén)會(huì)打嗝
國寶還(hái)能打出“海豚音(yīn)”
你(nǐ)的“嗝”是哪一種？
我們平時(shí)說的打嗝，分為(wèi)嗳氣和(hé)呃逆：
◆ 嗳氣：聲音(yīn)為(wèi)“嗝嗝”作(zuò)響，沉悶而悠長，間(jiān)隔時(shí)間(jiān)較長，主要原因是胃裏有(yǒu)氣，氣從胃中上(shàng)逆，一般一次就打一兩個(gè)，也就是我們常說的“打飽嗝”。
◆ 呃逆：聲音(yīn)為(wèi)“呃呃”作(zuò)響，尖銳而急促，氣從喉間(jiān)發出，同時(shí)伴有(yǒu)軀幹震動和(hé)聳肩，常常突然發作(zuò)，會(huì)連着打好幾個(gè)。
生(shēng)活中
哪些(xiē)情況易導緻打嗝？
很(hěn)多(duō)情況都會(huì)引起打嗝，比如吃(chī)飯太快、服用易冒泡藥物、情緒焦慮、快速喝(hē)水(shuǐ)、吸煙、喝(hē)含氣飲品、嚼口香糖、反複做(zuò)吞咽動作(zuò)、運動時(shí)過度換氣等等。
此外，長期服用二甲雙胍或其它降糖藥的病人(rén)也容易打嗝。
除了上(shàng)面這些(xiē)情況，懷孕也可(kě)能導緻打嗝。
一方面，女性懷孕後，體(tǐ)內(nèi)激素水(shuǐ)平變化以及壓力水(shuǐ)平變化，引發與焦慮相關的打嗝出現；另一方面很(hěn)多(duō)人(rén)的早孕表現常會(huì)出現胃反酸現象增多(duō)，也會(huì)導緻打嗝。
打嗝也可(kě)能是疾病在報警
當打嗝時(shí)間(jiān)持續很(hěn)久并伴有(yǒu)一些(xiē)症狀時(shí)，就要當心是不是疾病在作(zuò)祟。
◆ 1.中風預警
中風前，患者顱內(nèi)可(kě)能已出現病變，造成迷走神經異常持續放電(diàn)，橫隔肌不斷收縮，從而出現打嗝不止的情況。
另外，部分患者會(huì)因中風應激發生(shēng)急性潰瘍，導緻上(shàng)消化道(dào)出血，出血後刺激胃黏膜，殃及膈肌，促使膈肌痙攣，出現持續呃逆。
一旦有(yǒu)人(rén)發生(shēng)頑固性呃逆，且伴有(yǒu)肢體(tǐ)活動無力、言語不清、神志(zhì)不清等表現，同時(shí)患有(yǒu)基礎疾病，如高(gāo)血壓、高(gāo)血脂、冠心病、動脈粥樣硬化等，要警惕中風來(lái)襲。
◆ 2.胃部疾病
不吃(chī)飯都會(huì)打嗝，且無法自行(xíng)停止，同時(shí)還(hái)伴有(yǒu)标志(zhì)性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，有(yǒu)可(kě)能是胃部疾病，常會(huì)伴有(yǒu)上(shàng)腹部隐痛、胃疼、食後飽脹、食欲不振等不适，可(kě)能反複發作(zuò)或長期存在。
◆ 3.腎功能變差
腎髒剛開(kāi)始出問題時(shí)人(rén)體(tǐ)通(tōng)常沒有(yǒu)什麽感覺，随着體(tǐ)內(nèi)有(yǒu)害廢物越積越多(duō)，會(huì)令膈肌和(hé)迷走神經不舒适，則導緻頻繁打嗝，這也是腎功能變差的征兆之一。
如果同時(shí)伴有(yǒu)肌肉抽搐、極度口渴、皮膚日漸蒼白，則更嚴重。
◆ 4.神經損傷
膈肌痙攣很(hěn)可(kě)能同迷走神經損傷存在關聯，不管是暫時(shí)性的或是永久性的，比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。
任何因素導緻頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作(zuò)用，煩人(rén)的頑固性打嗝就可(kě)能發生(shēng)。
◆ 5.癌症
在晚期癌症患者身上(shàng)，打嗝的概率可(kě)高(gāo)達1%-9%。例如，食道(dào)癌比較常見的臨床表現就是打嗝。
這是因為(wèi)癌症引起了長期的消化不良，導緻腸道(dào)蠕動緩慢等或者是不斷侵犯膈肌，刺激到了膈肌神經使其容易發生(shēng)痙攣，從而導緻連續打嗝。
除了食管癌，其他許多(duō)腫瘤也都有(yǒu)可(kě)能引起連續性或頑固性打嗝，比如胰腺癌、腦(nǎo)癌等。
此外，顱內(nèi)病變，如腦(nǎo)腫瘤、腦(nǎo)內(nèi)感染、腦(nǎo)積水(shuǐ)、腦(nǎo)血管病、頭部外傷等情況，或胃食管返流、膈疝等胃腸道(dào)疾病也可(kě)能會(huì)導緻頑固性打嗝，因此如果出現打嗝時(shí)間(jiān)超過一個(gè)月的頑固性打嗝，建議盡快就診。
如何快速緩解打嗝？
一般非頑固性呃逆都能通(tōng)過物理(lǐ)方法緩解，一些(xiē)民間(jiān)方法是很(hěn)有(yǒu)效的。
1.深呼吸。做(zuò)法是深吸一口氣，憋住一段時(shí)間(jiān)，然後再呼出，反複3-5次。這主要是因為(wèi)深呼吸時(shí)能更有(yǒu)節律地調節膈肌的收縮放松，從而緩解打嗝。
2.憋氣。直接屏住呼吸10秒(miǎo)左右，呼出時(shí)要慢，這也與二氧化碳積聚有(yǒu)關。但(dàn)心肺功能不好的人(rén)慎用此法。
4、吃(chī)白砂糖。砂糖的沙粒感可(kě)以刺激咽部神經，達到緩解打嗝的效果。
5、按攢竹穴 。想止住打嗝，中醫(yī)推薦揉按攢竹穴（眉毛內(nèi)側邊緣 的凹陷處）。
将雙手的拇指立起來(lái)，用拇指的指尖放在眉毛內(nèi)側凹陷處，向下按到有(yǒu)酸脹感，同時(shí)做(zuò)深呼吸，持續1分鍾左右。
打嗝
什麽時(shí)候需要去醫(yī)院？
◆連續2天打嗝，且不能緩解的；
◆ 物理(lǐ)方法都不管用，且沒有(yǒu)停下來(lái)的征兆；
◆ 打嗝頻次過多(duō)的（每分鍾打嗝次數(shù)超過60個(gè)），甚至更多(duō)的；
◆ 吃(chī)了抑酸藥，但(dàn)是沒有(yǒu)緩解或是更加嚴重的；
◆ 遷延不愈的打嗝，如每次打嗝不是很(hěn)嚴重，但(dàn)是長時(shí)間(jiān)容易打嗝的；
◆ 其他已經嚴重影(yǐng)響日常生(shēng)活的打嗝。
一般出現任一上(shàng)述情況，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。此外，嗳氣伴有(yǒu)燒心、反酸、脹痛、黑(hēi)色的大(dà)便等，可(kě)能是病理(lǐ)性的，也需盡早去消化科就診
科室介紹
和(hé)平國際醫(yī)院體(tǐ)檢與健康管理(lǐ)中心
和(hé)平國際體(tǐ)檢與健康管理(lǐ)中心是溫州五馬醫院（普通合夥）重點打造的醫(yī)學中心，同時(shí)也是浙江大(dà)學國際創新研究院健康管理(lǐ)中心、台商體(tǐ)檢指定基地。
中心配有(yǒu)奧林巴斯電(diàn)子胃鏡、GE Discovery MR750W3.0T超導核磁共振、美國GE64排CT、GE四維彩超、ABUS乳腺自動全容積超聲檢查等國際尖端醫(yī)療設備，專注于為(wèi)高(gāo)淨值人(rén)群及家(jiā)庭，為(wèi)各大(dà)機關、企事業單位骨幹員工，提供健康管理(lǐ)、疾病預防、名醫(yī)門(mén)診、無縫轉診、住院治療等一站(zhàn)式五星級醫(yī)療健康服務。
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