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不穿秋褲，會(huì)被凍出關節炎？你(nǐ)是關節炎的易患人(rén)群嗎？
發布時(shí)間(jiān)：2021-11-05
降溫好比換季
媽媽們的秋褲關懷雖遲但(dàn)到
微博截圖
那(nà)到底是真是假呢？
不穿秋褲真會(huì)得(de)關節炎？
已經得(de)了，骨關節炎還(hái)能治愈嗎？
關節炎，是指發生(shēng)于關節部位的炎症。典型表現為(wèi)膝關節的疼痛、腫脹、僵硬，影(yǐng)響日常行(xíng)走、登梯等各種功能活動，是全球第四大(dà)緻殘疾病。
注意，這裏的炎症并不局限于我們日常所說的感染，實際上(shàng)絕大(dà)多(duō)數(shù)的關節炎并不是感染性的炎症，而是無菌性的炎症。
1、紅
急性感染關節炎會(huì)出現關節紅腫。
2、腫
關節炎常見症狀，于關節疼痛程度不一定正相關。
3、熱
由于關節血特别少(shǎo)，所以正常摸起來(lái)應該是涼的，如果發熱，甚至發燙，那(nà)就證明(míng)關節産生(shēng)炎症。
4、痛
關節炎的主要表現，關節炎的疼痛部位應該很(hěn)明(míng)确，某個(gè)關節疼，其他部位不疼。
5、功能障礙
關節炎發作(zuò)會(huì)出現疼痛及炎症，引起關節組織周圍水(shuǐ)腫，導緻關節活動受阻。
坐(zuò)族：久坐(zuò)、熬夜容易引起關節退化
肥胖者
酗酒和(hé)濫用激素者
說到關節炎，最常見的是關節的退變所導緻的骨關節炎。
我們的關節結構與機械裝置很(hěn)相似，用久了或者用的不恰當自然會(huì)産生(shēng)關節軟骨“磨損”，也就是關節退變。
關節軟骨的磨損會(huì)刺激人(rén)體(tǐ)而發生(shēng)炎症，這類關節炎的疼痛往往随着活動加重，休息後得(de)到緩解。主要表現為(wèi)關節間(jiān)隙變窄。
天冷時(shí)不穿秋褲，會(huì)造成膝關節感到寒冷，關節液循環不暢，可(kě)能造成炎性因子排洩障礙，因而出現關節疼痛。
所以不穿秋褲并不是得(de)關節炎的原因！
但(dàn)是，關節炎的患者如果天冷不穿秋褲，會(huì)造成症狀的加重。
04 如何治療關節炎？
目前骨關節炎遵循“階梯治療”的原則，也就是根據骨關節炎的病變程度從輕到重選取不同的治療方案，從小(xiǎo)藥到大(dà)招。
保守治療：肥胖患者應減輕體(tǐ)重，減少(shǎo)關節的負荷。下肢關節有(yǒu)病變時(shí)可(kě)用拐杖或手杖，以求減輕關節的負擔。理(lǐ)療及适當的鍛煉可(kě)保持關節的活動範圍，必要時(shí)可(kě)使用支具及手杖等，對控制(zhì)急性期症狀有(yǒu)所幫助。
人(rén)工關節置換術(shù)是目前公認的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有(yǒu)效方法，可(kě)以大(dà)大(dà)提高(gāo)患者的生(shēng)活質量。
可(kě)用于骨關節炎、膝關節老化、腱病、骨折延遲愈合、不愈合、肱骨頭缺血性壞死等骨科疾病。
溫州五馬醫院（普通合夥）骨科專家(jiā)提醒：
在日常生(shēng)活中，要盡量少(shǎo)上(shàng)下樓梯、少(shǎo)登山(shān)、少(shǎo)久站(zhàn)、少(shǎo)提重物。長時(shí)間(jiān)、高(gāo)強度、高(gāo)負重的活動很(hěn)容易給關節造成負擔，增加關節軟骨磨損，此類活動應該适可(kě)而止。
遊泳和(hé)散步是對膝關節比較友(yǒu)好的運動，既不增加膝關節的負重能力，又能讓膝關節四周的肌肉和(hé)韌帶得(de)到鍛煉。
同時(shí)要為(wèi)關節「減負」。保持正常體(tǐ)重可(kě)大(dà)大(dà)降低(dī)骨關節炎發病的幾率，少(shǎo)穿高(gāo)跟鞋。
對關節一定要避免過冷、潮濕。要做(zuò)好關節的保暖，氣溫下降時(shí)及時(shí)添加衣物，尤其是褲子。
采寫：胡倩倩
醫(yī)學審核：周健
責任編輯：王晨
監制(zhì)：冷月無聲
官方微博：溫州五馬醫院（普通合夥）
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