35歲的标簽應該是什麽？

正值青壯年、家(jiā)庭頂梁柱、保持青春活力

但(dàn)是王先生(shēng)的35歲卻因為(wèi)一次檢查徹底改變......

王先生(shēng)（化名），今年35歲，2年前查出高(gāo)血壓。

但(dàn)是他覺得(de)自己年輕力壯，根本不當回事兒，沒遵醫(yī)囑吃(chī)藥，平時(shí)也很(hěn)少(shǎo)量血壓。

因為(wèi)工作(zuò)需要，幾年來(lái)，每周都有(yǒu)應酬，平均一周要參加四到五次飯局，一次白酒半斤以上(shàng)......

今年2月份開(kāi)始，他總覺得(de)身上(shàng)沒勁，

睡覺時(shí)總覺得(de)血液往頭頂沖，需要墊兩個(gè)枕頭才能睡着，

日常運動後覺得(de)自己胸悶、氣短(duǎn)，

症狀連續七八天後，他感覺自己身體(tǐ)胸悶更嚴重了！

2月初，王先生(shēng)曾被當地醫(yī)院收入病房(fáng)進行(xíng)治療，但(dàn)經過一段時(shí)間(jiān)診治，病情反而更為(wèi)加重，而且花(huā)費了一家(jiā)人(rén)大(dà)量的精力和(hé)物力，王先生(shēng)一家(jiā)人(rén)焦慮萬分，又不知所措！

專家(jiā)過招酒精性心肌病

2月24日，經朋友(yǒu)介紹，王先生(shēng)慕名來(lái)到和(hé)平國際醫(yī)院，找心血管內(nèi)科主任醫(yī)師(shī)施陳剛教授做(zuò)進一步診治！

超聲提示“左心增大(dà)、二尖瓣中度反流、肺動脈高(gāo)壓、心包少(shǎo)量積液、左室收縮及舒張功能減低(dī)”等多(duō)個(gè)問題！

經過進一步檢查，胸部CT顯示王先生(shēng)的心髒體(tǐ)積是正常人(rén)的大(dà)一倍多(duō)，變成了“巨無霸”心髒，這直接影(yǐng)響了他的心功能。

結合王先生(shēng)日常飲酒過多(duō)等實際情況，施教授診斷結果為(wèi)高(gāo)血壓合并酒精性心肌病、心功能不全！

施教授介紹，飲酒後，酒精很(hěn)快就以單純擴散的形式被整個(gè)胃腸道(dào)吸收，酒的度數(shù)越高(gāo)，乙醇吸收的就越多(duō)越快，而乙醇和(hé)它的代謝産物乙醛，都會(huì)對心肌有(yǒu)直接毒害作(zuò)用！

施教授指出，王先生(shēng)若沒有(yǒu)進行(xíng)及時(shí)治療，則易發展成為(wèi)急性左心衰竭、心律失常，嚴重者心髒驟停！

情況可(kě)以說已經十分危急！必須要馬上(shàng)治療！

（施陳剛教授問診中）

施教授根據王先生(shēng)的疾病，對症下藥，同時(shí)督促王先生(shēng)一定要完全戒酒，解除心理(lǐ)上(shàng)的負擔，養成良好的生(shēng)活習慣，定期心髒彩超複查，觀察心髒大(dà)小(xiǎo)及心功能的恢複情況，随時(shí)調整藥物治療。

無需住院的治療方式，不僅為(wèi)王先生(shēng)省下了一大(dà)筆錢(qián)，而且保障了他正常生(shēng)活起居。

戒酒加上(shàng)2個(gè)月藥物調整治療後，王先生(shēng)的情況明(míng)顯好轉，胸悶氣短(duǎn)等現象有(yǒu)了改善，心髒大(dà)小(xiǎo)及功能慢慢恢複正常，體(tǐ)重也從一開(kāi)始的186斤，下降到現在的150斤，足足減輕36斤！

心髒彩超顯示，各房(fáng)室內(nèi)徑大(dà)小(xiǎo)正常，室間(jiān)隔及左室後壁厚度正常，EF值從原來(lái)的30%升高(gāo)到54%，心髒功能正常！

心內(nèi)科主任醫(yī)師(shī)施陳剛說，

“三十五歲的年輕人(rén)心髒和(hé)六七十歲的老年人(rén)心髒病一樣，能恢複正常真的不容易！”！”

在看診過程中，像王先生(shēng)這樣“不聽(tīng)話(huà)”的高(gāo)血壓患者太常見了，特别是年輕的患者最多(duō)，其次是一些(xiē)固執的老年患者。

統計(jì)數(shù)據顯示，高(gāo)血壓的年輕化趨勢越來(lái)越明(míng)顯。

要知道(dào)，遺傳因素和(hé)環境因素的相互作(zuò)用也是導緻高(gāo)血壓的重要原因。

現在的年輕人(rén)——

工作(zuò)壓力大(dà)、容易情緒低(dī)落、飲食不規律、抽煙喝(hē)酒、熬夜、且缺乏運動、肥胖，

這些(xiē)都很(hěn)常見，容易導緻血壓的飙升。

要想遠離高(gāo)血壓，在生(shēng)活中一定要注意以下幾點：

01|控制(zhì)體(tǐ)重

超重者減重和(hé)避免肥胖，都應是防治高(gāo)血壓的關鍵策略。

02|清淡飲食

飲食清淡，減少(shǎo)鹽攝入，多(duō)吃(chī)蔬菜、水(shuǐ)果。

03|戒煙戒酒

尼古丁會(huì)讓血壓升高(gāo)，還(hái)會(huì)降低(dī)服藥的順應性。喝(hē)酒會(huì)增加高(gāo)血壓腦(nǎo)卒中的危險，喝(hē)酒會(huì)增加對降壓藥物的對抗，過量喝(hē)酒酒精會(huì)對心肌造成直接的損害。

04|适當運動

可(kě)以選擇适合自己個(gè)人(rén)體(tǐ)質特點的運動方式，每周運動四到五次，可(kě)以有(yǒu)效緩解工作(zuò)壓力，提高(gāo)睡眠質量。保持良好的樂觀心态！