如果爸爸媽媽肯抽出一些(xiē)時(shí)間(jiān)
1-3月寶寶發育練習
大(dà)動作(zuò)
媽媽可(kě)以用一些(xiē)彩色的帶響聲的玩具在前逗引,讓寶寶練習自己擡頭。
媽媽每天豎抱寶寶幾次,讓寶寶練習将頭豎起來(lái)。
大(dà)約在3個(gè)月的時(shí)候寶寶就要開(kāi)始練習翻身,當寶寶俯卧的時(shí)候,媽媽可(kě)以用玩具在寶貝的兩側逗引寶貝,訓練寶貝翻身。
認知能力
當寶寶平躺的時(shí)候,可(kě)以在寶寶的頭頂上(shàng)方二三十厘米的高(gāo)度挂一些(xiē)彩色的球、鈴、環,或一些(xiē)能發聲的玩具。2個(gè)多(duō)月的寶寶,眼球會(huì)追随活動的物體(tǐ)轉動,因此,媽媽可(kě)以用兩個(gè)玩具來(lái)訓練寶寶視(shì)覺轉移,讓寶寶先注視(shì)一個(gè)玩具,然後再拿(ná)出另一個(gè)玩具,讓寶寶的視(shì)線從一個(gè)物體(tǐ)轉移到另一個(gè)物體(tǐ)。或者也可(kě)以拿(ná)一個(gè)玩具在寶寶的眼睛上(shàng)方慢慢轉動,讓寶寶的視(shì)線追随玩具移動。
注:很(hěn)多(duō)家(jiā)長都習慣在寶寶的嬰兒床或者小(xiǎo)嬰兒車(chē)內(nèi)挂上(shàng)一個(gè)小(xiǎo)玩意兒去吸引寶寶注意力。但(dàn)是長此以往,寶寶一直對着一個(gè)地方看,容易造成對眼。所以,隻要在訓練時(shí)把小(xiǎo)玩意挂上(shàng)即可(kě),或者過一段時(shí)間(jiān)給東西變換一下位置。避免寶寶長時(shí)間(jiān)盯着一個(gè)地方看。
寶寶躺着的時(shí)候,媽媽可(kě)以在寶寶左右兩側說話(huà),或者放一些(xiē)柔和(hé)的音(yīn)樂,讓寶寶來(lái)尋找聲源,訓練寶寶的聽(tīng)覺。
大(dà)約在3個(gè)月的時(shí)候寶寶就要開(kāi)始練習翻身,當寶寶俯卧的時(shí)候,媽媽可(kě)以用玩具在寶貝的兩側逗引寶貝,訓練寶貝翻身。
語言能力
從寶寶出生(shēng)的那(nà)一刻起,媽媽就應該利用各種機會(huì)和(hé)寶寶講話(huà),為(wèi)寶寶提供一個(gè)豐富的語言環境,有(yǒu)利于寶寶語言的發展。
當寶寶發出一些(xiē)“唔”“啊”“哦”的音(yīn)的時(shí)候,媽媽要及時(shí)鼓勵寶寶,抱抱寶寶,或者親親寶寶。
寶寶在3個(gè)月的時(shí)候會(huì)逗笑,媽媽在寶寶情緒好的時(shí)候,可(kě)以多(duō)逗寶寶發笑,使寶寶感受多(duō)種聲音(yīn)、語調,促進寶寶的語言發展。而且,一些(xiē)觀點認為(wèi):笑的越多(duō)的寶寶越聰明(míng)。所以,媽媽們,要常逗寶寶笑啊。
社會(huì)行(xíng)為(wèi)能力
媽媽要了解寶寶的生(shēng)活習慣,養成寶寶按時(shí)吃(chī)喝(hē)拉睡的習慣。此外,媽媽還(hái)要和(hé)寶寶有(yǒu)一些(xiē)情感上(shàng)的交流,如喂奶的時(shí)候要和(hé)寶寶柔和(hé)地對視(shì),要充滿愛(ài)意地和(hé)寶寶交流。
3個(gè)月的寶寶已經出現了初步的社會(huì)交往能力,他們對媽媽的聲音(yīn)和(hé)面孔格外感興趣,因此媽媽要經常親親寶寶,抱抱寶寶,建立良好的親子關系,這樣寶寶會(huì)對更多(duō)的人(rén)微笑,願意與更多(duō)的人(rén)交往。
4~6個(gè)月寶寶的發育練習
大(dà)動作(zuò)
訓練寶寶用兩隻手撐起身體(tǐ)的上(shàng)半部分(主要包括頭和(hé)胸部),媽媽可(kě)以先讓寶貝趴着,然後用彩色的玩具或者會(huì)發生(shēng)的玩具,在寶寶的頭頂晃動,這樣寶寶就可(kě)以用胳膊撐着身體(tǐ),把頭擡起來(lái)。随着寶貝月齡的增大(dà),寶寶會(huì)逐漸用一隻手撐着身體(tǐ),另一隻手騰出來(lái)夠玩具。
4個(gè)月的寶寶可(kě)以訓練拉坐(zuò),具體(tǐ)做(zuò)法是讓寶寶平躺,媽媽伸出手指,讓寶寶握住自己的手指,輕輕一拉,将寶寶的頭和(hé)肩膀拉起來(lái),然後再讓寶寶平躺,反複幾次。如果發現寶寶沒有(yǒu)辦法讓自己的頭豎直,媽媽就要過一段時(shí)間(jiān)再來(lái)練習這個(gè)姿勢。
等到寶寶5個(gè)月的時(shí)候,就可(kě)以練習靠坐(zuò),讓寶寶靠坐(zuò)在沙發上(shàng),一天2——3次,以後可(kě)逐漸減少(shǎo)靠墊的支持,讓寶寶學着獨坐(zuò)。
注:因為(wèi)寶寶的骨骼仍在生(shēng)長發育中,故不可(kě)長時(shí)間(jiān)讓寶寶坐(zuò)着。一定要記得(de)讓寶寶勞逸結合呦~
精細動作(zuò)
4個(gè)月左右的寶寶,随着神經系統的發育,精細動作(zuò)也在發展,特别是手部的,因此,媽媽在這個(gè)時(shí)候也要注意鍛煉寶寶的精細動作(zuò)。
媽媽在寶貝4個(gè)月的時(shí)候,可(kě)以抱着寶貝跳(tiào)舞,培養寶貝的節奏感,一天2—3次。建議最好放一些(xiē)音(yīn)樂。
同時(shí)可(kě)以在寶貝的周圍放一些(xiē)玩具,讓寶貝嘗試自己去拿(ná)。另外也可(kě)以準備一些(xiē)大(dà)小(xiǎo)不一的玩具,讓寶貝來(lái)抓握,訓練寶貝的手眼協調能力和(hé)抓握能力。
撥浪鼓、搖搖鈴。這些(xiē)玩具可(kě)以讓寶寶在玩的過程中學會(huì)不同的動作(zuò),比如搖、抓、拿(ná)等。
寶寶6個(gè)月左右的時(shí)候身體(tǐ)已經很(hěn)靈活了,所以這個(gè)時(shí)候媽媽或者力氣大(dà)的爸爸要常常将寶寶舉起來(lái),讓寶寶練習蹬腿,鍛煉寶寶的腿部肌肉。
語言能力
媽媽要随時(shí)随地教寶寶認識周圍的事物,讓寶寶多(duō)聽(tīng),這樣寶寶的語言發展會(huì)非常迅速。
媽媽在和(hé)寶寶說話(huà)的時(shí)候應該面對着寶寶,這樣寶寶就能看清楚媽媽的口型,表情,從而鍛煉寶寶适應媽媽的表情變化。
認知能力
媽媽要抱着寶寶多(duō)照鏡子,讓寶寶認識鏡子裏的自己,促進寶寶主客體(tǐ)意識的發展。可(kě)以和(hé)寶寶玩捉迷藏遊戲,培養寶寶的反應靈活性。
7~10個(gè)月寶寶的發育練習
大(dà)動作(zuò)
訓練寶寶的獨坐(zuò)能力,媽媽可(kě)以把寶貝放在凳子上(shàng),讓寶貝的雙腿着地,用手扶着寶貝的大(dà)腿,不要扶寶貝的背,然後慢慢地撒開(kāi)手,讓寶寶自己掌握平衡。另外也可(kě)以放一些(xiē)玩具在寶寶的周圍,讓寶寶轉頭尋找周圍的玩具,訓練寶寶的靈活性。
爬是寶寶動作(zuò)發育的一個(gè)标志(zhì)階段,寶寶可(kě)以通(tōng)過爬來(lái)移動自己的身體(tǐ),擴大(dà)探索的視(shì)野。媽媽可(kě)以用玩具來(lái)吸引寶寶,讓寶寶向前爬。有(yǒu)部分寶寶剛開(kāi)始學習爬行(xíng)的時(shí)候向後縮,這個(gè)時(shí)候,媽媽可(kě)以用手抵着寶寶的腳,使寶寶向前移動。
媽媽可(kě)以扶着寶寶學習站(zhàn)立,練習的時(shí)候要讓寶寶的兩腿分開(kāi),但(dàn)不可(kě)站(zhàn)立太久,一次一到兩分鍾即可(kě)。每天練習三到五次。
精細動作(zuò)
訓練寶寶用拇指和(hé)食指捏取東西,鍛煉寶寶手指的靈活性,比如讓寶寶捏豆子或者珠子,但(dàn)媽媽一定要在旁邊看護,避免寶寶塞到嘴裏。
媽媽可(kě)以教寶寶玩鼓掌的遊戲,讓寶寶雙手互拍,訓練寶寶的協調能力,另外,媽媽可(kě)以多(duō)準備幾個(gè)玩具,同時(shí)遞給寶寶,讓寶寶學會(huì)把一隻手裏的玩具遞到另一隻手裏。
媽媽還(hái)要特意鍛煉寶寶拿(ná)起、放下等動作(zuò)。可(kě)以訓練寶寶自己扶着瓶子喝(hē)水(shuǐ),配合媽媽穿脫衣服等。
可(kě)以敲的鼓。寶寶用雙手拍打的時(shí)候鍛煉了寶寶的協調性。
認知能力
利用圖片培養寶寶的觀察能力,多(duō)給寶寶看一些(xiē)彩色的圖片,并且告訴寶寶圖片的內(nèi)容。媽媽還(hái)要帶寶寶去不同的環境,擴大(dà)寶寶的視(shì)野。
還(hái)可(kě)以購買适合小(xiǎo)寶寶的繪本,讓寶寶一邊看,一邊講給寶寶聽(tīng)。
每天給寶寶聽(tīng)一段音(yīn)樂,讓寶寶感受不同的旋律、節奏等。媽媽還(hái)要鼓勵寶寶用手拍各種不同的玩具,讓他來(lái)辨别不同的聲音(yīn)。
語言能力
10個(gè)月左右的寶寶已經能發“爸爸、媽媽、爺爺、奶奶”等這些(xiē)疊字詞,因此媽媽要有(yǒu)意識地強化訓練,一旦寶寶發這些(xiē)音(yīn),媽媽就要表揚寶寶,親親寶寶,這樣寶寶就更願意張口發音(yīn),有(yǒu)利于語言的發展。
10個(gè)月左右的寶寶,媽媽要叫寶寶唱(chàng)兒歌(gē),兒歌(gē)的選擇最好有(yǒu)帶拍手、扭腰等動作(zuò),媽媽可(kě)以一邊唱(chàng)一邊教寶寶做(zuò)動作(zuò)。
社會(huì)行(xíng)為(wèi)能力
這個(gè)階段寶貝已經可(kě)以分清楚自己所熟悉的人(rén)和(hé)陌生(shēng)人(rén),因此,媽媽要多(duō)帶寶寶去接觸陌生(shēng)的人(rén),避免寶寶怕生(shēng)。另外,媽媽也要教會(huì)寶寶一些(xiē)禮貌用語的動作(zuò),比如再見、謝謝等。
繼續教寶寶指認東西,如“爸爸在哪裏”、“桌子在哪裏?”等,讓寶寶學會(huì)尋找和(hé)辨别不同的物體(tǐ)。
11~14個(gè)月寶寶的發育練習
大(dà)動作(zuò)
精細動作(zuò)
寶貝擰開(kāi)瓶蓋寶貝蓋上(shàng)瓶蓋寶貝搭積木,穩穩地能搭三塊積木寶貝用勺子吃(chī)飯寶貝會(huì)翻書(shū)
社會(huì)認知
寶貝對熟悉的人(rén)會(huì)微笑媽媽離開(kāi)時(shí)寶貝會(huì)依依不舍寶寶對陌生(shēng)的小(xiǎo)朋友(yǒu)和(hé)人(rén)不害怕寶貝會(huì)做(zuò)再見的動作(zuò)
語言能力
寶貝會(huì)發爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等這些(xiē)疊詞的音(yīn),同時(shí),當寶貝聽(tīng)到叫自己的名字時(shí)有(yǒu)反應。
思維認知
寶貝能指認至少(shǎo)三個(gè)以上(shàng)的身體(tǐ)部位
寶貝聽(tīng)到音(yīn)樂會(huì)随着旋律扭動身體(tǐ)寶貝會(huì)脫帽子和(hé)襪子
15~18個(gè)月寶寶的發育練習
大(dà)動作(zuò)
這個(gè)月齡階段的寶寶的運動能力有(yǒu)了一定的提高(gāo),但(dàn)媽媽還(hái)是要堅持讓寶寶加強練習,多(duō)帶寶寶去戶外活動,加強寶寶的走、跑能力的訓練。
媽媽可(kě)以帶寶寶玩滑梯,上(shàng)下樓梯,鍛煉寶寶腿部肌肉的發展。另外也可(kě)以玩投擲皮球等遊戲,鍛煉寶寶的手臂大(dà)肌肉。
精細動作(zuò)
鼓勵寶寶多(duō)玩動手的遊戲,鍛煉寶寶的手部小(xiǎo)肌肉。如給寶寶提供筆和(hé)紙,讓寶寶練習塗鴉, 搭積木等等。
認知能力
教會(huì)寶寶認識五種以上(shàng)的圖形,與寶寶一起看圖片,并讓寶寶說出圖片的顔色,形狀等。教會(huì)寶寶區(qū)分衣服和(hé)褲子。
比如:讓寶寶知道(dào)上(shàng)下、大(dà)小(xiǎo)、多(duō)少(shǎo)、長短(duǎn)等關系,可(kě)以通(tōng)過畫(huà)畫(huà)來(lái)教寶寶,畫(huà)一條長的線,和(hé)一條短(duǎn)的線,讓寶寶自己比較兩條線的關系。
讓寶寶認識五種以上(shàng)的顔色,生(shēng)活中随時(shí)教寶寶分辨不同的顔色。
語言能力
當寶寶被問到幾歲了,叫什麽名字,男孩女孩的時(shí)候,可(kě)以回答(dá)出來(lái)。能用簡單的語言和(hé)媽媽交流;會(huì)背三首以上(shàng)兒歌(gē)或童謠;會(huì)數(shù)到5以上(shàng);會(huì)模仿幾個(gè)動物的叫聲。
19~24個(gè)月寶寶的發育練習
大(dà)動作(zuò)
這個(gè)月齡的寶寶可(kě)以自如地行(xíng)走,下蹲,能有(yǒu)目的地投擲、用腳踢皮球,會(huì)扶着欄杆上(shàng)下樓梯,會(huì)自己上(shàng)滑梯并滑下來(lái)。媽媽可(kě)以利用玩具來(lái)訓練寶寶走、彎腰、蹲下來(lái)等一連串大(dà)動作(zuò)。
比如:可(kě)以讓寶寶去撿地上(shàng)的玩具,并放到原來(lái)的位置,也可(kě)以和(hé)寶寶玩踢皮球的遊戲。
精細動作(zuò)
這個(gè)月齡的寶寶手部動作(zuò)更加靈活了,會(huì)自己握筆自如地畫(huà)畫(huà),甚至能畫(huà)出直線,能用拇指和(hé)食指捏東西,會(huì)穿珠子,能搭4—8塊積木,會(huì)自己拿(ná)勺子吃(chī)飯,會(huì)自己穿脫衣服。
社交能力
教會(huì)寶寶認識五種以上(shàng)的圖形,與寶寶一起看圖片,并讓寶寶說出圖片的顔色,形狀等。教會(huì)寶寶區(qū)分衣服和(hé)褲子。
比如:讓寶寶知道(dào)上(shàng)下、大(dà)小(xiǎo)、多(duō)少(shǎo)、長短(duǎn)等關系,可(kě)以通(tōng)過畫(huà)畫(huà)來(lái)教寶寶,畫(huà)一條長的線,和(hé)一條短(duǎn)的線,讓寶寶自己比較兩條線的關系。
讓寶寶認識五種以上(shàng)的顔色,生(shēng)活中随時(shí)教寶寶分辨不同的顔色。
認知能力
● 注意力這個(gè)階段的寶寶能集中注意力看電(diàn)視(shì)、看圖片、念兒歌(gē)、聽(tīng)故事等,但(dàn)注意力一般保持在10分鍾左右。
● 觀察力媽媽要注意訓練寶寶對形狀、顔色、大(dà)小(xiǎo)、多(duō)少(shǎo)等分辨能力,比如拿(ná)兩個(gè)蘋果,讓寶寶來(lái)判斷哪一個(gè)大(dà)哪一個(gè)小(xiǎo)。
● 記憶力這個(gè)階段寶寶的記憶處于無意識記憶,有(yǒu)意識記憶非常短(duǎn)暫。媽媽可(kě)以通(tōng)過玩捉迷藏的遊戲來(lái)訓練寶寶的記憶力,比如拿(ná)一個(gè)玩具,先給寶寶看,然後藏起來(lái)讓寶寶尋找。
語言能力
寶寶的語言能力有(yǒu)了實質性的進展,掌握的詞彙也豐富了,從名詞、動詞擴展到形容詞、副詞,并開(kāi)始說詞組和(hé)一些(xiē)簡單的句子。媽媽可(kě)以利用生(shēng)活中的點滴對寶寶的語言表達能力進行(xíng)訓練,如看到一個(gè)東西,可(kě)以問寶寶“這是什麽”、“幹什麽用的”等等。
媽媽給寶寶講故事的時(shí)候,盡量用短(duǎn)句,再加上(shàng)豐富的表情和(hé)語調,吸引寶寶的注意,而且一個(gè)故事要重複講幾次。
25~30個(gè)月寶寶的發育練習
大(dà)動作(zuò)
寶寶行(xíng)走已經非常穩健了,斜着走,倒着走,一高(gāo)一低(dī)走都可(kě)以,另外,寶寶也能自如地蹲下,站(zhàn)起來(lái),不再需要借助手的力量。
這個(gè)月齡的寶寶還(hái)可(kě)以自如地奔跑,但(dàn)常常因為(wèi)速度太多(duō),又掌握不住身體(tǐ)的慣性,會(huì)突然向前趴倒,不過媽媽最好不要制(zhì)止寶寶,摔跟頭是人(rén)生(shēng)必經的階段。
寶寶已經可(kě)以把球扔出100厘米遠了,這個(gè)時(shí)候寶寶的臂力有(yǒu)了很(hěn)大(dà)的進步,而且平衡性也有(yǒu)了很(hěn)大(dà)的發展,還(hái)可(kě)以站(zhàn)在高(gāo)的凳子上(shàng),向前走幾步。
精細動作(zuò)
寶寶會(huì)穿脫簡單的衣服,也會(huì)拉拉鏈。媽媽要教寶寶學會(huì)簡單的添畫(huà),會(huì)畫(huà)直線、橫線。這時(shí)要給寶寶準備一套橡皮泥玩具,讓寶寶揉、搓、團等,來(lái)訓練寶寶的手指靈活性。還(hái)要教寶寶簡單的手工折紙。
語言能力
媽媽要教寶寶掌握量詞的用法,寶寶常常會(huì)說“給我一張花(huā)”,媽媽既不要嘲笑寶寶也不能為(wèi)了逗寶寶而故意将錯就錯,而是要耐心地教寶寶正确的數(shù)量搭配。
這個(gè)階段的寶寶可(kě)以用語言表達自己的心情,描述自已的感受。能聽(tīng)懂故事,掌握故事中一些(xiē)詞彙,并能複述故事的主要內(nèi)容。
有(yǒu)條件的家(jiā)庭可(kě)以開(kāi)始讓寶寶接觸英語,比如看一些(xiē)英文動畫(huà)片,聽(tīng)一些(xiē)英文兒歌(gē),或者直接教孩子英文詞句。
社會(huì)認知能力
寶寶喜歡反複聽(tīng)一個(gè)故事,讀一本書(shū),因此媽媽要一個(gè)故事講很(hěn)多(duō)次。寶寶在媽媽的幫助下會(huì)認一些(xiē)簡單的漢字和(hé)英文單詞。
寶寶有(yǒu)了聯想能力,會(huì)把不同的事物聯系起來(lái),如看到一條曲線,會(huì)說這是水(shuǐ)。媽媽不要幹涉寶寶的想象力,要盡可(kě)能創作(zuò)條件來(lái)培養寶寶的想象力。
這個(gè)年齡階段的寶寶很(hěn)喜歡和(hé)小(xiǎo)朋友(yǒu)一起玩耍,來(lái)發展他的社會(huì)交往能力,因此,媽媽要帶寶寶常和(hé)小(xiǎo)朋友(yǒu)玩耍,在寶寶與小(xiǎo)朋友(yǒu)玩耍的時(shí)候,媽媽不要幹涉寶寶,讓他自己去解決問題。
媽媽要經常和(hé)寶寶玩一些(xiē)角色扮演的遊戲,來(lái)開(kāi)創寶寶的創造性思維,比如玩醫(yī)生(shēng)和(hé)病人(rén)的遊戲等等。通(tōng)過遊戲角色的扮演,可(kě)以豐富寶寶的情感,也可(kě)以促進寶寶語言、想象力的發展。
寶寶能理(lǐ)解“一樣多(duō)”、“相同”、“相等”等概念,能認識和(hé)分辨三角形、正方形、圓形,并且能點數(shù)1—6。
31~36個(gè)月寶寶的發育練習
大(dà)動作(zuò)
寶寶的走、跑、跳(tiào)等動作(zuò)基本協調,媽媽要多(duō)帶寶寶參加騎車(chē)、攀登、平衡木、投擲、遊泳等活動,增加活動的難度,使寶寶的活動更加協調,更有(yǒu)控制(zhì)性。
精細動作(zuò)
寶寶在擺弄各種物品的時(shí)候,能運用各種技(jì)巧。
語言能力
寶寶喜歡聽(tīng)故事,兒歌(gē),喜歡問問題,媽媽要常與寶寶交流,滿足寶寶的好奇心和(hé)求知欲;媽媽要創設語言環境,讓寶寶掌握簡單的日常用語和(hé)一部分漢字及英語單詞,引導寶寶閱讀簡單的幼兒讀物、繪本等。
社會(huì)認知能力
媽媽要在日常生(shēng)活中培養寶寶的生(shēng)活自理(lǐ)能力,如自己吃(chī)飯,穿脫衣服,上(shàng)廁所,為(wèi)寶寶入園做(zuò)好準備。
媽媽要給寶寶提供表現的機會(huì),讓寶寶體(tǐ)會(huì)成功的喜悅,多(duō)鼓勵寶寶,讓寶寶形成樂觀開(kāi)朗、自信活潑的性格;要讓寶寶多(duō)接觸社會(huì),擴大(dà)視(shì)野,豐富寶寶的生(shēng)活經驗。寶寶能感知四季變化,景色的不同,媽媽應該利用大(dà)自然對寶寶進行(xíng)觀察力的訓練,讓寶寶了解季節更替、氣候變化、植物生(shēng)長等自然規律。
寶寶能認識餐具、玩具及家(jiā)具,認識各種交通(tōng)工具。
寶寶能認識幾種動物,并能用恰當的詞語來(lái)描述動物的生(shēng)活習性和(hé)特征。會(huì)指認前後上(shàng)下方位,能點數(shù)5以內(nèi)的數(shù),認識幾何圖形。