臨近年關
相信大(dà)家(jiā)都在忙着做(zuò)各種總結
為(wèi)工作(zuò)打拼一年的你(nǐ)
記得(de)給自己的健康也做(zuò)個(gè)年終總結哇~
過去的2020,你(nǐ)有(yǒu)沒有(yǒu)做(zuò)到“管住嘴,邁開(kāi)腿”?
血糖、血脂是否恢複正常?
“甩”掉脂肪肝了嗎?
戒煙、戒酒、戒熬夜了沒?
……
另外,單單是2020年第四季度,就檢查出378例『重大(dà)陽性』。可(kě)見,一年至少(shǎo)一次的健康體(tǐ)檢有(yǒu)多(duō)麽重要!
“血脂異常”隻是健康問題的“冰山(shān)一角”
據國家(jiā)心血管病中心統計(jì)顯示,我國血脂異常人(rén)數(shù)已經超過4億。别看血脂異常平平無奇,雖說隻是慢性病,但(dàn)這4億多(duō)人(rén)卻都是心血管疾病的“後備軍”!
前段時(shí)間(jiān),接二連三的年輕人(rén)猝死事件,讓我們一再惋惜。
所以,平時(shí)一定要注意控制(zhì)自己的血脂,多(duō)運動,控制(zhì)飲食,多(duō)攝入蔬菜、水(shuǐ)果,少(shǎo)攝入動物脂肪及動物油類。
等等,猝死和(hé)血脂異常也有(yǒu)關系? 當然有(yǒu)!而且還(hái)是高(gāo)危因素。具體(tǐ)是什麽情況,和(hé)平國際醫(yī)院院長顧問、大(dà)內(nèi)科主任張懷勤介紹到,血脂裏含有(yǒu)總膽固醇,甘油三酯,高(gāo)密度脂蛋白膽固醇,低(dī)密度脂蛋白膽固醇。其中,總膽固醇和(hé)低(dī)密度脂蛋白膽固醇,尤其是低(dī)密度脂蛋白膽固醇,與冠心病的關系非常密切,低(dī)密度脂蛋白膽固醇指标越高(gāo),得(de)冠心病的機會(huì)也大(dà)大(dà)增加。而大(dà)家(jiā)常說的猝死,就是冠心病的一種表現。
男性代謝性疾病突出,女性“情緒病”居多(duō)
在肥胖、尿酸、肝腎等方面的常見代謝性疾病中,男性的檢出率均高(gāo)于女性,其中尿酸異常檢出率性别差異最大(dà),男性檢出率是女性檢出率的8倍。而女性則多(duō)數(shù)出現甲狀腺、乳腺異常。莊主任表示,這與男性不重視(shì)健康的生(shēng)活方式和(hé)女性情緒容易激動有(yǒu)很(hěn)大(dà)關系。
另外,需要額外注意的是,乳腺疾病不是女性群體(tǐ)的專屬,有(yǒu)一名男性也在和(hé)平國際醫(yī)院乳腺項目篩查中檢出乳腺結節,建議乳腺結節群體(tǐ)要注意定期檢查,如有(yǒu)異常及時(shí)就診。
越來(lái)越多(duō)的人(rén)被肺結節“盯上(shàng)”
數(shù)據顯示,有(yǒu)近15%的人(rén)檢出肺部有(yǒu)結節,其中男性檢出率是女性的3倍多(duō)。莊主任解釋到,近年來(lái),越來(lái)越多(duō)的單位把胸部CT列入常規體(tǐ)檢套餐,檢出率自然也高(gāo)。另外,儀器(qì)設備也越來(lái)越先進,和(hé)平國際醫(yī)院目前使用的是從美國GE公司采購的64排低(dī)劑量螺旋CT,最小(xiǎo)可(kě)以精确檢查出0.2mm的肺結節竈。
有(yǒu)不少(shǎo)人(rén)在胸部CT報告一項中看到了“肺部小(xiǎo)結節竈”的字樣,被吓一跳(tiào)。其實,不同形态的肺結節差異很(hěn)大(dà),如果是低(dī)度癌變風險的患者無需過多(duō)擔憂,注意動态随訪肺結節的變化即可(kě),而高(gāo)度癌變風險可(kě)以考慮直接手術(shù)将結節切除。如果檢查出來(lái)肺部結節,一定要請(qǐng)教專業醫(yī)生(shēng)進行(xíng)進一步診斷。
最後,莊主任強調,定期體(tǐ)檢很(hěn)重要,而檢後的健康管理(lǐ)則更加重要。尤其對于日益年輕化的慢性病,更要及早進行(xíng)幹預和(hé)預防!