不能吃(chī)瓜？哪些(xiē)人(rén)不适合做(zuò)“吃(chī)瓜群衆” ？-和(hé)平新聞

不能吃(chī)瓜？哪些(xiē)人(rén)不适合做(zuò)“吃(chī)瓜群衆” ？

發布時(shí)間(jiān)：2021-07-12

雖然前段時(shí)間(jiān)雨水(shuǐ)不斷，但(dàn)是這也不能阻止這個(gè)“出門(mén)一分鍾流汗兩小(xiǎo)時(shí)”的季節到來(lái)。

在這個(gè)被酷熱填滿的季節裏，“吃(chī)瓜”自然是必不可(kě)少(shǎo)的“工序”。

因為(wèi)西瓜屬寒涼，水(shuǐ)分含量高(gāo)，其在本草綱目中更有(yǒu)釋名“寒瓜”之稱，因此在酷熱的夏季，西瓜可(kě)謂是消暑解熱的利器(qì)。

那(nà)麽在炎炎夏日誰都可(kě)以做(zuò)“吃(chī)瓜群衆”嗎？哪些(xiē)人(rén)不适合做(zuò)“吃(chī)瓜群衆”呢？

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告訴你(nǐ)答(dá)案！

糖尿病患者

糖尿病患者不宜多(duō)吃(chī)！

與糖尿病患者而言，保持體(tǐ)內(nèi)的血糖含量穩定很(hěn)重要，雖然西瓜的含糖量不高(gāo)，但(dàn)西瓜的升糖指數(shù)（GI）高(gāo)，易引起血糖快速上(shàng)升，因此糖尿病患者不宜多(duō)吃(chī)。

如果糖尿病患者進食大(dà)量西瓜，就會(huì)導緻血糖含量快速升高(gāo)。

血糖升高(gāo)容易使得(de)患者身體(tǐ)代謝功能出現紊亂進而出現酸中毒等系列并發症，嚴重時(shí)還(hái)會(huì)危及患者生(shēng)命。

腎功能不全者

腎功能不全者不宜多(duō)吃(chī)！

經常吃(chī)西瓜的人(rén)會(huì)發現，每次吃(chī)完西瓜後上(shàng)廁所的頻次會(huì)有(yǒu)所增加，這是因為(wèi)西瓜含水(shuǐ)量高(gāo)且利尿，它能夠帶走身體(tǐ)裏滞留的水(shuǐ)分，起到消除水(shuǐ)腫的作(zuò)用。

西瓜的高(gāo)含水(shuǐ)量對于腎功能不全者而言就顯得(de)十分不友(yǒu)善。

由于機體(tǐ)功能障礙，緻使他們如果攝入大(dà)量水(shuǐ)分（吃(chī)西瓜）會(huì)加重腎髒負擔，不利于體(tǐ)內(nèi)水(shuǐ)分排出，這不但(dàn)不能起到消除水(shuǐ)腫，反而會(huì)适得(de)其反的出現浮腫甚至加重病情的現象。

生(shēng)理(lǐ)期女性

時(shí)常痛經、經期腹瀉的女性不宜多(duō)吃(chī)或不吃(chī)！

一般來(lái)說女性在經期時(shí)如果身體(tǐ)沒有(yǒu)出現特别的不适，适當吃(chī)一些(xiē)西瓜是沒有(yǒu)關系的。

但(dàn)是如果女性經期時(shí)經常出現痛經、腹瀉等現象，那(nà)麽就要注意了，不管是經期還(hái)是平時(shí)都需少(shǎo)吃(chī)或者不吃(chī)。

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