圖片來(lái)源于網絡

骨質疏松症（osteoporosis）是由于多(duō)種原因導緻的骨密度和(hé)骨質量降低(dī)，骨微結構破壞，造成骨脆性增加，從而容易發生(shēng)骨折的全身性骨病。骨質疏松症是一種退化性疾病，随年齡增長，患病風險增加。發生(shēng)骨質疏松症的直接病因是骨重建失衡，因此幹預骨重建是藥物治療骨質疏松症的關鍵。

圖片來(lái)源于網絡

一、腰背部，主要表現腰背部的疼痛、人(rén)的駝背。

二、髋關節，髋關節出現骨質疏松的話(huà)，稍微用到外力，就可(kě)以引起髋關節的骨折，尤其是股骨頸的骨折。

三、腕關節，如果腕關節骨質疏松後稍微用力，也會(huì)導緻桡骨遠端的骨折。

四、肩關節，也就是肱骨近端，也在外力作(zuò)用下導緻肱骨近端的骨折。

所以疼痛是骨質疏松首先出現的症狀，當骨質疏松發生(shēng)的時(shí)候，患者由于骨量的流失，首先會(huì)導緻骨骼的疼痛，尤其是夜間(jiān)疼痛為(wèi)主，其次在疼痛發生(shēng)以後，骨骼的功能發生(shēng)下降，導緻它的活動度降低(dī)，然後功能的減退，導緻活動的減少(shǎo)。

圖文來(lái)源于網絡

 

注意事項

第一 患者在日常生(shēng)活中應該多(duō)注意飲食方面的問題。平時(shí)可(kě)以多(duō)吃(chī)一些(xiē)含鈣高(gāo)的食物除此之外，飲食方面還(hái)要注意限制(zhì)鹽的攝入，及時(shí)補充錳和(hé)鎂等。

第二 适當的進行(xíng)運動和(hé)鍛煉，增強骨骼系統的功能，增加骨骼密度，同時(shí)也可(kě)以提高(gāo)血液的供應，增加骨骼的承重能力。

第三 增加日光照射，每天至少(shǎo)要進行(xíng)15至60分鍾的戶外活動，日光照射能增強人(rén)體(tǐ)的維生(shēng)素D，可(kě)以幫助人(rén)體(tǐ)吸收鈣，增強骨骼。

第四 平時(shí)生(shēng)活中一定要保持正确的姿勢，一定不能突然之間(jiān)做(zuò)彎腰或者是駝背等動作(zuò)，以免增加骨骼負擔，甚至引發骨折發生(shēng)。

 

圖文來(lái)源于網絡

骨質疏松患者在日常生(shēng)活中還(hái)要避免喝(hē)太多(duō)的咖啡，濃茶等刺激性飲料，也不能喝(hē)酒吸煙，否則的話(huà)對疾病的恢複極為(wèi)不利。希望大(dà)家(jiā)通(tōng)過對骨質疏松的日常注意事項了解後能夠更加關注自己的身體(tǐ)，積極接受治療，早日恢複身體(tǐ)健康。

 

 

 審核醫(yī)生(shēng)

 

 科室介紹

                                                                                                                                              和(hé)平國際醫(yī)院骨科中心 

 

骨科中心（椎間(jiān)盤診療中心、關節與四肢創傷診療中心、創傷創面修複中心）是和(hé)平國際醫(yī)院全力打造的重點科室之一。中心集醫(yī)、教、研于一體(tǐ)，緊密跟蹤國際國內(nèi)發展動向，擁有(yǒu)先進的手術(shù)設備和(hé)骨科配套手術(shù)器(qì)械，包括百級數(shù)字一體(tǐ)化手術(shù)室，層流手術(shù)室，配備德國貝朗關節鏡、椎間(jiān)孔鏡、手術(shù)顯微鏡、牽引手術(shù)床、飛利浦BV Endura C型臂X射線系統、Brainlab計(jì)算(suàn)機導航系統等一系列進口高(gāo)端設備。

中心與中國人(rén)民解放軍總醫(yī)院、北京協和(hé)醫(yī)院、上(shàng)海第六人(rén)民醫(yī)院、上(shàng)海長征醫(yī)院的專家(jiā)們保持長期合作(zuò)，在脊柱骨盆骨折固定、頸腰椎肩盤突出微創手術(shù)、四肢顯微外科、關節置換、畸形矯正、急慢性創傷、難愈性創面、手足離斷等多(duō)種領域做(zuò)精做(zuò)強，竭力提供個(gè)性化精準醫(yī)療、國際化高(gāo)端服務的患者體(tǐ)驗。