在年度直男語錄中“多(duō)喝(hē)熱水(shuǐ)”絕對可(kě)以擁有(yǒu)姓名，肚子疼多(duō)喝(hē)熱水(shuǐ)；頭暈多(duō)喝(hē)熱水(shuǐ)；口腔潰瘍多(duō)喝(hē)熱水(shuǐ)……在直男眼中“多(duō)喝(hē)熱水(shuǐ)”簡直就是安慰的萬能神句，沒有(yǒu)什麽是一杯熱水(shuǐ)解決不了的，如果有(yǒu)那(nà)就兩杯……那(nà)麽你(nǐ)知道(dào)，多(duō)喝(hē)熱水(shuǐ)不僅不能包治百病，還(hái)有(yǒu)可(kě)能讓你(nǐ)患上(shàng)食道(dào)癌嗎？
前段時(shí)間(jiān)一則名為(wèi)#一口熱水(shuǐ)喝(hē)掉5000多(duō)塊#的話(huà)題登上(shàng)熱搜，題主因為(wèi)出門(mén)太急，于是在開(kāi)水(shuǐ)還(hái)未涼下來(lái)的情況下，直接一口灌了下去，第二天就因為(wèi)舌後起泡去了醫(yī)院，最終導緻舌下腺囊腫，在醫(yī)院花(huā)了5000多(duō)塊做(zuò)了個(gè)手術(shù)。 在日常生(shēng)活中，你(nǐ)是否也經常遇到類似的情況，吃(chī)了一口很(hěn)燙的年糕，感覺它一路燙到了胃裏，難受的你(nǐ)原地跳(tiào)起了“倫巴”。
1.# 熱飲 # 就是開(kāi)水(shuǐ)嗎？
這裏的“熱飲”并不單指熱開(kāi)水(shuǐ)，像火(huǒ)鍋、麻辣燙、湯面等，隻要是能進肚子的“熱物質”，不管固态液态都是熱飲，熱度超過65℃就會(huì)對食道(dào)産生(shēng)傷害。
# 熱飲 # 有(yǒu)什麽危害？
需要注意的是，喝(hē)“熱飲”有(yǒu)危害不對等喝(hē)“開(kāi)水(shuǐ)”有(yǒu)危害哦！适當的多(duō)喝(hē)開(kāi)水(shuǐ)（65℃以下，人(rén)體(tǐ)能接受的溫度）可(kě)以促進新陳代謝。
當我們吃(chī)了一個(gè)很(hěn)燙的東西時(shí)，為(wèi)了不讓嘴被燙傷，下意識的會(huì)趕緊吞咽下肚，這時(shí)候就容易造成食道(dào)粘膜被燙傷。當食道(dào)粘膜被燙傷後，它會(huì)進行(xíng)一個(gè)自我修複的過程，即【創傷-修複】的過程，如果長期飲用熱飲就會(huì)循環這一過程，即【創傷-修複-創傷-修複】，長此以往會(huì)誘發食管粘膜的慢性創傷和(hé)炎症的出現。如果人(rén)體(tǐ)一直在重複②中的【創傷-修複-創傷-修複】這一過程的話(huà)，最終的結果是會(huì)提高(gāo)自身患食道(dào)癌的幾率。正因如此，世衛組織下屬的國際癌症研究機構（IARC），把超過 65°C 的熱飲列入 2A 類緻癌物的名單。權威醫(yī)學雜志(zhì)《柳葉刀腫瘤學》上(shàng)的一篇最新評估報告也指出了這一點。
# 熱飲 # 是不是就不能喝(hē)了？
看完上(shàng)述內(nèi)容後，很(hěn)多(duō)人(rén)內(nèi)心會(huì)出現這樣一個(gè)疑問，既然喝(hē)熱飲會(huì)增加患食道(dào)癌的幾率，那(nà)麽是不是“熱飲”就不能喝(hē)了呢？
需要注意的是，喝(hē)熱飲會(huì)增加患食道(dào)癌的幾率并不等于喝(hē)熱飲會(huì)得(de)食道(dào)癌，兩者不能劃等号。我們在喝(hē)熱飲、吃(chī)東西時(shí)應該等食物溫涼之後再攝入，當你(nǐ)吃(chī)了一個(gè)東西到嘴裏才發現它很(hěn)燙時(shí)，正确的做(zuò)法應該是吐掉，而非忍燙咽下。
和(hé)平國際體(tǐ)檢中心醫(yī)生(shēng)提醒你(nǐ)：吃(chī)東西時(shí)切不可(kě)要焦急吞咽，一定要等食物溫涼之後再咽下，溫水(shuǐ)潤腸養胃，熱水(shuǐ)破腸傷胃，如若發生(shēng)吞咽“熱水(shuǐ)”後身體(tǐ)不适，應及時(shí)就醫(yī)！注：經常喝(hē)熱飲會(huì)增加患食道(dào)癌的幾率，但(dàn)并不等于喝(hē)熱飲就會(huì)患食道(dào)癌哦！讀者需注意區(qū)分，等熱水(shuǐ)溫涼後再喝(hē)即可(kě)。專家(jiā)介紹
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和(hé)平國際體(tǐ)檢與健康管理(lǐ)中心是溫州五馬醫院（普通合夥）重點打造的醫(yī)學中心，同時(shí)也是浙江大(dà)學國際創新研究院健康管理(lǐ)中心、台商體(tǐ)檢指定基地。
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