海姆立克急救法

1、适用于兒童或成人(rén)

①施救者站(zhàn)在病人(rén)背後（或跪在兒童背後），用雙臂從病人(rén)的腋下伸到前方環繞病人(rén)的腰部和(hé)腹部。

②一手握拳，将拳頭的拇指側拳眼放在病人(rén)臍上(shàng)兩橫指以上(shàng)的腹部位置。

③用另一手抱拳，快速向上(shàng)向後沖擊病人(rén)的腹部。

④重複以上(shàng)手法直到異物排出。

2、适用于嬰幼兒

①施救者采取坐(zuò)姿，将寶寶趴在施救者的左前臂，用手托住寶寶的下颌。

②施救者的左前臂放在腿上(shàng)，用腿作(zuò)為(wèi)支撐。

③讓寶寶保持頭部略低(dī)于胸部的姿态，用右手的掌跟拍打寶寶肩胛中間(jiān)的區(qū)域5次。

④用右手固定寶寶的頭部，将其翻轉并躺在施救者右前臂上(shàng)，右前臂放在腿上(shàng)以得(de)到支撐。

⑤用左手的食指和(hé)中指按壓寶寶的胸骨下段5次。

⑥重複交替進行(xíng)以上(shàng)兩種體(tǐ)位的手法直到異物排出。

3、用于自救

可(kě)采用上(shàng)述用于成人(rén)4個(gè)步驟的②③④三點，或稍稍彎下腰去，靠在一固定的水(shuǐ)平物體(tǐ)上(shàng)（如桌子邊緣、椅背、扶手欄杆等），以物體(tǐ)邊緣壓迫上(shàng)腹部，快速向上(shàng)沖擊。重複之，直至異物排出。

4、适用于孕婦或肥胖者

①施救者站(zhàn)在病人(rén)背後，用雙臂從病人(rén)的腋下伸到前方環繞病人(rén)的胸部。

②一手握拳，将拳頭的拇指側拳眼放在病人(rén)的胸骨下段位置。

③用另一手抱拳，快速向上(shàng)向後沖擊病人(rén)的胸部。

④重複以上(shàng)手法直到異物排出。

▲孕婦（肥胖者）急救圖解

5、适用于無意識的人(rén)

①使病人(rén)仰卧平躺，施救者面對病人(rén)，騎跨在病人(rén)的兩大(dà)腿上(shàng)。

②施救者兩掌重疊，将下面一手的掌跟放在病人(rén)臍上(shàng)兩橫指以上(shàng)的腹部位置。

③利用施救者的身體(tǐ)重量向前向下快速沖擊壓迫病人(rén)的腹部。

④重複以上(shàng)手法直到異物排出。